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塑形+美肤 练就紧实幼滑美乳

发布: 2013-02-27 | 来源: | 编辑: | [点击收藏本文]

  塑形篇

  1、使用美胸霜

  在洗完澡之后,使用含有植物蛋白成分和活性丰胸因子的美胸霜或美胸乳液,来进行按摩,借此增加乳房的弹性。按摩时,先将美胸霜或美胸乳液均匀涂抹,遵循“由下往上,由外向内”的方向用四指来进行按摩,最后再轻轻交替拍打乳房底部。这样坚持一段时间,你能明显看到副乳缩小了,胸型也变得更加紧凑。

  2、让胸部做有氧呼吸

  胸部也是需要运动的,这样才能让胸部变得更加紧实。最好能保持每隔一天去游泳20分钟的运动量,给胸部来一次健康的有氧Spa。另外,工作的间隙多做做扩胸运动,也能起到丰胸的作用。在饮食上,适量的增加牛肉、黄豆、鱼、蛋、绿豆芽等,也对短时间内丰胸有效果。

  3、淋浴按摩胸部

  沐浴的时候也是可以丰胸的哦。淋浴时,用莲蓬头冲洗胸部,水温最好不要超过45度,每次至少冲洗1分钟,这个方法可以让你的胸部保持坚挺柔韧,更富有弹性。

  4、购买塑形内衣

  找一家专业内衣店,让店内的美胸专家帮你测量出你的实际胸围,依此选择最适合你的内衣。正确尺寸的内衣能很好的塑造乳房的形状,防止乳房的外扩和下垂。另外,那些立竿见影的魔术内衣也能让你的罩杯瞬间提升2个Size哦!

  美肤篇

  1、胸口肌肤毛孔隐形

  如果胸口肌肤的毛孔很粗大,无疑会严重影响美观。这时候,可以将少量的小苏打溶于10倍的清水中用化妆棉占取少许,轻轻地敷在胸口5分钟,再用无酒精的化妆水收敛毛孔,最后涂上紧肤乳液,这样绝对会为你的胸前增亮不少!

  2、抛光胸前地带

  胸口的肌肤同脸部的肌肤一样,也要精心护理,清楚老化的死皮。可以选用刺激性较小的去角质乳液来清除角质,每周可以做1~2次。需要注意的是,去角质后一定要涂抹保湿乳液。有条件的话,可以在睡前使用胸膜来为胸部的肌肤补水保湿。

  3、让乳晕更粉嫩

  女人的乳晕会因为色素沉淀而发黑。这也不用担心,我们可以用专门的乳晕淡化霜来加以改善。另外,如果想见效快速的话,很多专业的美容机构都有超声波导入技术,可以直接把乳晕嫩红素导入乳晕,令发黑的乳晕恢复少女时代的粉嫩。

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