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超有效 20分钟沐浴瘦脸法

发布: 2013-03-05 | 来源: | 编辑: | [点击收藏本文]

  方法一:沐浴瘦脸法

  我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达窝处,并配合瘦脸霜面部,浸浴时间以20分钟为宜。

  瘦脸方法二:运动瘦脸法

  运动也可瘦脸!运动的效果是全方位的, 如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体。

  瘦脸方法三:饮食瘦脸法

  平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。

  如果你的脸是因肌肉硕大引起的,就请拒绝糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

(实习编辑:贺志艳 责任编辑:宋雪)

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