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做潘霜霜式小腰精!不成妖不成活

发布: 2013-03-05 | 来源: | 编辑: | [点击收藏本文]

  1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜;

  蔬果对于身材的重要性须赘述,对于腰来说,蔬果对于身体肠道的清洁功能不可小觑,要随时随地注重替身体进良好排毒,才不会产生小肚腩。

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