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冬季女性私处保健三原则

发布: 2013-03-14 | 来源: | 编辑: | [点击收藏本文]

  女人私处是非常脆弱的部位之一,冬季寒冷空气来袭,除了要做好身体保暖外,女性私处保健要格外小心,一定要做好腹部的保暖工作,以防妇科疾病惹麻烦。总的来说要遵循以下三个原则。

  一、保持腹部

  下半身着凉直接导致女性宫寒,除了、外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致增多,阴道内卫生环境下降,从而引发、等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

  二、保持下半身血液循环畅通

  不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤,太紧的裤子会导致下半身血液循环不畅,严重影响私处健康。

  三、保持私处的干爽和透气

  女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性。尽量少使用不透气的卫生护垫。不要久坐,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。

  冬季私处保健基本方法

  方法1:保持清洁

  每天用色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡。

  方法2:修剪体毛

  最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了V区健康,你可以让另一半来为你整理花园。

  方法3:小心修剪

  修剪体毛时不慎留下的伤口,就等于为病菌打开了一扇方便之门。

  方法4:让“她”呼吸新鲜空气

  百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发阴道炎。

  方法5:禁止V区“有染”

  最简单的一些小措施,就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。

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