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中药保健茶+按穴位 夏季感冒速愈

发布: 2013-02-27 | 来源: | 编辑: | [点击收藏本文]

  近来越来越多的人因为天气原因而染上了。感冒虽非大病,但是一样对身体造成很大的影响,使我们的生活遭遇到不少的麻烦。今天小编推荐一些保健,以及一些按摩手法给大家,帮助大家摆烦人的夏日感冒。

  天气热、湿气重,加上频繁进出冷气房,容易因温差大而诱发夏季感冒,出现怕冷、、、、、等症状,中表示,近1个月内因感冒求诊的患者,较之前增加约1成,可喝添加紫苏、薄荷、藿香、等药材的茶来缓解不适;另可按压、内关等穴位,帮助袪风清热、寒镇痛。

  喝茶饮

  以下茶饮皆将材料分3份,每次取1份装入茶包或卤包袋置于保温杯,加250c.c.沸水焖5分钟后即可,于饭后饮用,1天喝1~3份。

  紫苏

  材料:紫苏、白芍各3钱,荆芥及桂枝各2钱、柠檬半颗、红糖适量。

  功效:紫苏平喘止咳,白芍止痛,荆芥祛风,桂枝解热、缓,柠檬助清热、化痰,红糖可温通。

  适应症:怕冷、头部胀晕、、和全身酸痛。

  川芎薄荷饮

  材料:川芎、苍子各3钱,黄菊、薄荷、前胡各2钱,桔梗1.5钱。

  功效:川芎袪瘀,苍耳子助发汗、通窍,黄菊花袪风解毒,薄荷清热,前胡止咳,桔梗则可化痰排脓。

  适应症:发热、头痛、打喷嚏、流鼻涕、和咳嗽。

  藿香葛根茶

  材料:藿香、紫苏、葛根各3钱,桑叶1.5钱,以及红糖适量。

  功效:藿香缓肠不适,紫苏镇咳、止吐止泻,葛根解热、健胃整肠,桑叶、消炎,红糖可以温通经络。

  适应症:恶心、、、、等症状。

  银花防风茶

  材料:金银花、葛根、芦根、防风、淡竹叶、甘草各2钱,适量。

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