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秋季吃姜可化解体内湿气

发布: 2013-02-27 | 来源: | 编辑: | [点击收藏本文]

  中医认为,体内湿气的运化,主要靠脾来进行。白扁豆、山药、薏苡仁等具有健化湿作用的食物都在可选之列。吃也是化解体内湿气的一种好方法。

  制作非常简单。

  将生(带皮)切下5-6,开水冲代。

  如果觉得生水味道难以下,还可加些红糖调味。

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